BALLETTSCHULE KRISTINE PAULSEN WIESBADEN

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WORKSHOPS · 2. Quartal 2019
     


BARRE À TERRE

Samstags
10:00 - 10:45

04. Mai
11. Mai
18. Mai
25. Mai

01. Juni
08. Juni
15. Juni
22. Juni

BARRE À TERRE
für Jugendliche und Erwachsene

Barre à terre ist die klassische Methode zur Verbesserung von Ballett- und Tanztechnik. Es werden Elemente des klassischen Balletttrainings von der Stange auf den Boden übertragen. Durch disese Transformation wird eine neue Sichtweise auf die Arbeit von Muskulatur und Balance im Tanz eröffnet.

Zu Beginn der Barre à terre Klasse findet ein kleines Fitnesstraining abzielend auf Cardio und Muskelstärkung statt.

Da Barre à terre den allgemeinen Balletttechniken folgt, ist dieser Kurs für jede/n Ballettschüler/in ab 14 Jahren geeignet, die/der seine Tanztechnik, Balance und Körperspannung, sowie Körperkontrolle verbessern will.

Bitte ein Handtuch für die Matte mitbringen.


Kursleitung: Eva Mülbüsch · Tanzpädagogin Intermediat Ballett




BArre A terre

ab 6 Teilnehmerinnen / 10% Rabatt für Mitglieder


BALLETT A+/M

Samstags
11:00 - 12:00

04. Mai
11. Mai
18. Mai
25. Mai

01. Juni
08. Juni
15. Juni
22. Juni

BALLETT A+/M für Anfänger mit Vorkenntnissen
für Jugendliche und Erwachsene

Grazie, Leichtigkeit, Eleganz, Musikalität, Ausdrucksstärke, Koordination und Körperbeherschung sind die Ziele des Klassischen Balletts. Die Bewegung, nicht der Körper steht im Mittelpunkt des Trainings. Sie lernen eine richtige Körperhaltung , trainieren Kraft, Ausdauer und Balance.

Geübt werden Dehnungen, Drehungen, Kombinationen, Tempowechsel, Rhythmus und Körperausdruck  — an der Stange und im Raum. Ballettbegriffe und Prinzipien werden erklärt.


Kursleitung: Eva Mülbüsch · Tanzpädagogin Intermediat Ballett



BallettA/M


ab 6 Teilnehmerinnen / 10% Rabatt für Mitglieder


Golden BALLETT


Dienstags
10:30 - 11:30

07. Mai
14. Mai
21. Mai
28. Mai
04. Juni
11. Juni

GOLDEN BALLETT CLASS
für reife Frauen mit Balletterfahrung


Im Vordergrund steht die Freude am Klassischen Ballett.

Besondere Aufmerksamkeit wird auf dem Ausdruck, der Musikalität, Grazie und Haltung liegen.






Kursleitung: Kristine Paulsen · Dipl. Ballettpädagogin, B.A

Golden Ballett
ab 6 Teilnehmerinnen / 10% Rabatt für Mitglieder


Entspannungs-
QiGONG


Mittwochs
19:00 - 20:00

I
06. März
13. März
20. März

II
08. Mai
15. Mai
22. Mai

Entspannungs-QiGONG
für jugendliche und erwachsene Frauen

Ruhige, fließende Bewegungen und sanfte Dehnungen.

Augenmerk liegt auf der inneren Entspannung, Atmung, Ausgeglichenheit und Ruhe mit speziellen Übungen für Frauen.

Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen.

Bitte ein großes Handtuch, warme und/oder rutschfeste Schläppchen oder Socken mitbringen.


Kursleitung: Kristine Paulsen · Dipl. Ballettpädagogin, B.A / Zertifizierte Kursleiterin der Medizinischen Gesellschaft für Qigong-Yangsheng e.V.

QiGong
ab 6 Teilnehmerinnen / 10% Rabatt für Mitglieder

LOVE TO DANCE